Addiction aux jeux de grattage : Risques et aide

Conclusion

Comment savoir si je suis accro aux jeux de grattage ?

Si vous dépensez plus que prévu, que vous pensez constamment aux jeux, ou que vous négligez d’autres aspects de votre vie, il est temps de s’interroger.

Les jeux de grattage peuvent-ils vraiment causer une addiction ?

Absolument. Comme toute activité procurant plaisir et excitation, les jeux de grattage peuvent devenir addictifs.

Que faire si je pense être accro ?

Parlez-en à quelqu’un de confiance, fixez des limites strictes et envisagez de consulter un professionnel.

Y a-t-il des moyens de prévenir l’addiction ?

Oui ! Fixez un budget, diversifiez vos activités, soyez conscient des risques et parlez-en autour de vous.